Et en réalité c’est quelque chose que tu sais déjà c’est juste qu’à un moment donné, tu risques d’être tellement concentrée sur « les résultats », l’avancement, l’objectif, que tu va le mettre au deuxième, voire au dernier plan…
Ce petit détail c’est que…
Le processus de concrétisation de ton projet de cœur va faire ressortir les « failles » qu’il y a dans ta relation envers toi même
C’est-à-dire, ta capacité à :
- Identifier, respecter et prioriser tes besoins
- Prendre soin de tes émotions
- Honorer tes valeurs
- Faire confiance à ton intuition
- Stimuler ta créativité
- Cultiver ton plaisir
L’as-tu déjà remarqué ? Moi si. Tous mes projets de cœur ont mis à l’épreuve ma confiance en moi et en la Vie, et par extension ma relation à moi et mon monde intérieur.
Pour que ces « failles » ne deviennent pas handicapantes pour la concrétisation de ton projet, l’idéal c’est de décider de les développer. De cette manière tu mets toutes les chances de ton côté pour rester confiante et motivée !
Si tu l’acceptes, le chemin pour concrétiser ton projet de cœur, devient alors ta nouvelle pratique « bien-être », le terrain dans lequel tu vas pouvoir appliquer tout ce que tu as appris concernant ton développement personnel et spirituel.
Ceci si tu veux concrétiser tes aspirations sans y laisser ta peau, ni ta joie, et éviter le burn out.
Tu peux commencer dès aujourd’hui :
- Prévois sur ton agenda des moments réguliers pour faire le point sur tes besoins et tes valeurs
- Tiens un journal sur tes ressentis, tes idées, tes émotions, tes rêves (oniriques et éveillés)
- Suis des ateliers ou des activités qui favorisent la reconnexion à soi, stimulent la créativité et te font ressentir des expériences dans ton corps
- Joue, danse, chante, masse-toi ou tout autre activité qui te fait sortir de ta tête et ressentir la joie et le plaisir dans ton corps
Personne d’autre que toi peut rendre ceci possible.
Alors, tu commences quand ? Dis-moi en commentaires !
Mybel Andino 