Le défi de la découverte de soi
Combien d’entre nous se sont déjà demandé : « Quels sont vraiment mes talents ? Comment puis-je les identifier avec certitude ? » Dans ce nouvel épisode de Les Chemins de Lumière, j’ai eu le plaisir de recevoir Samuel Gerrand, professeur de yoga et expert accompagnateur de talents, pour explorer cette question fondamentale qui peut transformer notre vie.
Pour certains, la découverte de leurs dons est un processus naturel et fluide. Pour d’autres – et ils sont nombreux – cette quête ressemble davantage à un labyrinthe complexe où l’on se perd entre les attentes extérieures et nos aspirations profondes. Cette difficulté n’est pas le fruit du hasard : elle prend racine dans nos conditionnements, notre éducation et souvent, dans notre incapacité à reconnaître ce qui nous rend véritablement uniques.
Pourquoi certains trouvent-ils leurs talents plus facilement que d’autres ?
Multipotentiels vs Spécialistes : deux chemins différents
Samuel a partagé une observation fascinante : certaines personnes savent instinctivement, et parfois très tôt, quelle sera leur voie. Il cite l’exemple d’un ami qui, dès son plus jeune âge, était attiré par le travail du métal. Cet ami est devenu maréchal-ferrant puis a évolué naturellement vers la ferronnerie d’art. Son chemin était clair, comme tracé d’avance.
D’autres personnes, en revanche, sont ce que l’on appelle des « multipotentiels » – elles possèdent des facilités et des intérêts dans de nombreux domaines. Pour elles, le défi n’est pas de trouver un talent, mais plutôt de choisir parmi plusieurs possibilités, ou de trouver comment intégrer harmonieusement leurs multiples dons.
L’angle mort de notre système éducatif
« 80% de notre système scolaire se concentre sur seulement deux types d’intelligences : linguistique et logico-mathématique, » explique Samuel. « Le problème, c’est que seulement 20% de la population excelle naturellement dans ces domaines. »
Cette réalité laisse la majorité des individus sans véritable compréhension de leurs propres forces. Si vous n’étiez pas brillant dans ces deux domaines spécifiques, l’école a peut-être involontairement éclipsé vos véritables talents – qu’ils soient artistiques, kinesthésiques, interpersonnels ou autres.
Le poids des conditionnements
Samuel a évoqué le cas fascinant d’André Stern, éduqué sans système scolaire traditionnel et qui a pu développer ses talents naturellement, sans les freins habituels. Cette liberté lui a permis de cultiver une dizaine de métiers-passions, tous en lien avec ses dons innés.
À l’inverse, beaucoup d’entre nous grandissent avec des phrases comme « sois réaliste », « trouve un vrai métier », ou « ça ne te mènera nulle part » – des conditionnements qui nous détournent de nos véritables aspirations.
Potentiel vs Talent : comprendre la différence pour mieux se développer
Le potentiel : la graine qui attend d’éclore
Le terme « potentiel » vient du latin « potens« , qui signifie « puissance« . C’est cette capacité innée que nous portons tous en nous, mais qui reste à l’état de promesse tant qu’elle n’est pas développée. Comme l’explique Samuel, « nous avons tous des potentiels, mais ils ne deviennent des talents que lorsqu’on les cultive. »
Le talent : le fruit du travail et de la passion
Selon les travaux de Malcolm Gladwell cités par Samuel, il faudrait environ 10 000 heures de pratique pour atteindre l’expertise dans un domaine. Cette notion souligne une vérité importante : le talent n’est pas seulement une question de don inné, mais aussi d’engagement et de persévérance.
La zone de flow : votre boussole intérieure
Pour identifier vos véritables talents, Samuel recommande de porter attention à votre « zone de flow » – ces moments où vous êtes tellement absorbé par une activité que vous perdez la notion du temps. S’appuyant sur les recherches du psychologue Mihaly Csikszentmihalyi, il explique que ces moments de fluidité et de joie sont souvent les indicateurs les plus fiables de nos talents authentiques.
Les obstacles qui nous séparent de nos dons
L’effet dévastateur des croyances limitantes
« Une simple phrase prononcée par une figure d’autorité peut s’ancrer profondément et devenir une croyance limitante« , explique Samuel. L’effet Pygmalion fonctionne dans les deux sens : une remarque négative d’un professeur (« tu n’y arriveras jamais ») peut bloquer le développement d’un talent pendant des années, voire des décennies.
La surcharge cognitive et émotionnelle
Samuel utilise une métaphore parlante : « L’école traditionnelle ressemble à un buffet où l’on vous oblige à tout manger, ce qui devient rapidement indigeste. » Cette surcharge nous empêche de nous concentrer sur ce qui nous passionne vraiment et d’y consacrer l’énergie nécessaire pour transformer nos potentiels en talents.
La cécité face à nos propres dons
L’un des obstacles les plus subtils est notre incapacité à reconnaître nos propres talents. « Ce qui nous semble facile, évident ou naturel, nous avons tendance à le dévaloriser« , observe Samuel. « Nous ne réalisons pas que cette facilité est justement le signe d’un talent unique. »
Le chemin vers la découverte et l’épanouissement de vos talents
1. Se libérer des conditionnements
La première étape consiste à identifier les croyances limitantes qui vous freinent et les émotions qui y sont associées.
Samuel suggère un exercice simple : noter ces croyances et travailler à les transformer en affirmations positives et libératrices.
2. Retrouver son pouvoir de discernement
Samuel propose de créer un tableau en deux colonnes : « ce que j’aime » et « ce que je n’aime pas« . Cet exercice apparemment simple peut révéler des motifs surprenants et éclairer vos véritables aspirations, au-delà des attentes extérieures.
3. Explorer vos forces avec des outils adaptés
Différentes approches peuvent vous aider à cartographier vos talents : le Human Design, l’ennéagramme, ou la méthode des natures multiples. L’important, selon Samuel, est de trouver l’outil qui résonne avec vous et de l’utiliser comme une boussole, non comme une prison.
4. Définir votre vocation
Au-delà de l’identification de vos talents, se pose la question de leur finalité. Samuel parle de « but de l’âme » – cette mission qui donne sens à vos dons et les inscrit dans une contribution plus large au monde.
5. Passer à l’action concrètement
La connaissance sans action reste stérile. Samuel encourage à créer un plan concret pour développer vos talents, même si cela implique des compromis temporaires comme un « job alimentaire » pendant la transition.
Par où commencer ?
Un exercice simple mais puissant
Samuel propose une pratique accessible à tous : commencez par questionner vos « évidences« . Qu’est-ce qui vous semble naturel et facile, mais qui représente un défi pour les autres ? Ces capacités que vous tenez pour acquises sont souvent vos talents les plus précieux.
Il recommande également de choisir avec soin vos « miroirs » – ces personnes qui vous reflètent vos qualités et vous aident à voir ce que vous ne percevez pas vous-même. « Nous avons besoin les uns des autres pour nous révéler« , rappelle-t-il.
Conclusion : Un voyage intérieur qui transforme tout
La quête de vos talents est bien plus qu’une simple démarche d’orientation professionnelle – c’est un voyage intérieur qui demande courage, patience et souvent, le soutien bienveillant d’autrui. Comme le souligne Samuel, « la connaissance de soi est la base de toute transformation, tant personnelle que collective. »
En libérant vos dons uniques, vous ne transformez pas seulement votre propre vie – vous enrichissez également le monde de votre contribution singulière. Et n’est-ce pas là le plus beau des chemins de lumière ?
Pour aller plus loin
→ Écoute l’intégralité de l’épisode
→ Visite le site de Samuel Gerrand.
→ Réserve un appel clarté gratuit avec moi si tu connais déjà tes dons et talents mais tu t’en ai éloigné dans ton chemin d’entrepreneur.